深邃辽阔的文学和青春热烈的体育两者相辅相成，只有认识、思想和体育技能相互配合，才能成为一个真正优秀的体育人。”
98级体育教育学院田径专项的容浩认为：文学与体育，一个是语言的静态艺术，一个是身体的动态艺术，两者看似矛盾，其实相辅相成。一个优秀的体育人不仅要有娴熟的体育技能，还要有深厚的文化底蕴，努力提高自己的文化素质。
与文学缘分的开始
早在读高中的时候，容浩就喜欢写一些故事发表在当地的报刊上，那时写作对他而言是兴趣。1998年，怀着对体育的热爱，他来到了武汉体育学院，进入大学后，热爱文学的他逐渐意识到写作能力不足是大部分体育生的短板，于是他和同学们在辅导员的支持下成立了红帆文学社并担任社长一职。
容浩说:“我们认识到自己的不足，通过自身的改变来扭转外界对体育生的看法，不埋怨别人的眼光，就要马上行动改变处境。”无米难为炊，没有人才无以为继，文学社在容浩的带领下，通过举办创作座谈会、作品鉴赏会，组织征文比赛，编辑刊物等，努力提高社员的写作水平，培养社员的写作特长。
建社初期，经费紧缺是一大难题。排版出刊、举办交流活动处处需要经费，没有经费社团就无法运营。为了节约经费，容浩他们通过自学，在打印社借用别人的电脑和软件自己操作排版。有一次，宿舍旁边的小卖部夫妇提出帮小卖部打广告赞助他们50元经费，“其实小卖部哪用卖广告，他们就是想帮助我们，我到现在都记得当时的情景，心里非常感激。”容浩回忆道。
（大学时代的容浩和宿管员）
为了让红帆文学社在武体生根并延续下去，容浩把起初只是体育系98级的红帆文学社发展为全校性的学生社团，并得到了体育系辅导员的大力支持。社刊《帆影》也得以连续出版，并吸引了各个年级的文学爱好者加入到社团中，社员作品也在湖北省高校12.9诗赛、武汉大学樱花诗赛等比赛中取得佳绩。
大学期间，容浩曾获湖北省高校“一二九”诗赛一等奖、武汉大学樱花诗赛三等奖等奖项。后来，红帆文学社还被评为湖北省高校优秀学生社团，并一级传一级一直走到今天。
重返母校
（容浩返校作讲座）
2019年4月12日，容浩回到母校举办了主题为“回眸：大学生活与个人成长”的讲座。他告诉学弟学妹们，“人生的分野”是从大学时代开始的，丢失了宝贵的四年可能会发展为“丢失的一生”。他以社会需要及大学中的自我培养为主题，讲述了大学生在大学期间要锻炼的能力。通过分享不同时期不同身份的人生经历和感悟，告诉学弟学妹们要更加明确自己的学习方法和人生规划。“容浩学长的讲座让我对‘行动力’的理解非常深刻，以后我要敢于突破自己，实现自己想做而不敢去做的事情。制定了计划就一定要立刻去实施。”体育教育学院2018级学生臧永明听完讲座之后说。
（容浩返校）
讲座结束后，容浩站在行政楼旁的梧桐树下，看着旧时宿舍楼变成的的网球场，回忆起曾经的朋友老师，感叹道：“一切都很美好，我非常感谢母校对自己的培养，也愈发感受到时光的珍贵。” 大学时光是人生很重要的一段经历，它记载了一个人的青春和梦想，若干年以后再去回想，都将成为人生一段宝贵的回忆，并从中有所收获、有所成长。
毕业后，容浩在暨南大学珠海校区体育部担任教师，主讲《大学体育》《诗歌鉴赏与创作》《公文写作》等课程。并著有专著《中学体育课程内容资源开发》及诗集《从木头到火焰》等，作品入选《中国年度散文诗》《中国年度微型小说》等选集，小说作品进入中国小说学会年度排行榜，获得广东省诗歌节征文一等奖、苏曼殊文学奖等奖项。容浩说：“大学时代做事也遇到过很多困难，那时候觉得是困难，现在想来，那是成就一个人的基础。”
兴趣影响人生
就像体育人一生和体育相伴一样，文学创作之于容浩，已经从最初的兴趣逐渐变成了生活中不可分割的一部分，成为了他心中的信仰。容浩说：“ 文学让我看待问题更全面，也让我怀有悲悯的情怀去看待世间的万事万物，让我更热爱这大地上的人们，我坚持做公益也是因为文学给予我长久的心灵滋润。” 2010年，在一位满怀社会责任感的企业家和几位诗歌的朋友的邀请下，容浩加入他们一起创办了民间公益组织“壹点爱公益助学中心”，并担任珠海分部负责人，通过将城市和山区的家庭一对一联结的方式，帮助山区特困孩子完成学业，他自己也先后一对一资助了4名山区学生。
（容浩和志愿者一起到山区发放学费）
容浩第一次见到受资助的孩子们是在湖南新化县奉家镇茶坪村的一所小学。他此番前来，是为了教孩子们写诗。课堂上，大家天马行空、积极举手发言，而最让容浩印象深刻的是一个名叫郑晟的少年。郑晟话不多，虽然性格腼腆但回答问题很是积极，语言也简练干脆，还带有一定的哲思。内敛的郑晟很关心自己的诗作是否被老师读到，所以常常站在办公室门口看容浩批改作业。容浩告诉他：“你写得很棒，我看到了很开心。“收到表扬的郑晟，走路的时候脚步也立刻变得轻快起来。容浩走后郑晟仍然在默默地做他的诗歌作业，而且时常写出一些令人惊叹的句子，以至他的资助人发微信开心地对容浩说：“你的学生又写出好诗歌啦，看来这孩子是真喜欢上诗歌了！”
（郑晟的诗）
迄今为止，“壹点爱”的足迹已经踏过广东中山、珠海，四川峨边、马边、喜德、内江、冕宁，江苏扬州，湖南衡阳、长沙、新化等地区。身为“壹点爱公益基金”珠海分部负责人的容浩与其他志愿者已筹建了七所爱心图书馆，四个爱心仓库，两间爱心食堂。容浩身体力行、下乡支教，他希望以自己的绵薄之力，通过诗歌，启发孩子们的思想，带给他们一个美好快乐的童年。
